हैम और ग्रीन्स के साथ ब्लैक आइड मटर सूप

हैम और ग्रीन्स के साथ ब्लैक आइड मटर सूप
हैम और ग्रीन्स के साथ ब्लैक आइड मटर सूप को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 50 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 2311 कैलोरी, 164 ग्राम प्रोटीन, तथा 82 ग्राम वसा. के लिए $ 13.0 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 1 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, कोलार्ड साग, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रीन्स और ब्लैक आइड मटर सूप, हैम और ग्रीन्स के साथ ब्लैक आइड मटर सूप, तथा काली आंखों वाले मटर और साग.

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।काली आंखों वाले मटर (मैं स्वयं उनमें जलपीनो के साथ उपयोग करता हूं)काली आंखों वाले मटर (मैं स्वयं उनमें जलपीनो के साथ उपयोग करता हूं)1गाजर, खुली और बारीक कटा हुआगाजर, खुली और बारीक कटा हुआ3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कोलार्ड साग, बारीक कटा हुआकोलार्ड साग, बारीक कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पका हुआ हैम, कटा हुआपका हुआ हैम, कटा हुआ2लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएतेलतेल21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1प्रत्येक के लिए।1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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