हैम और ग्रीन्स के साथ ब्लैक आइड मटर सूप को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 50 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 2311 कैलोरी, 164 ग्राम प्रोटीन, तथा 82 ग्राम वसा. के लिए $ 13.0 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 1 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, कोलार्ड साग, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रीन्स और ब्लैक आइड मटर सूप, हैम और ग्रीन्स के साथ ब्लैक आइड मटर सूप, तथा काली आंखों वाले मटर और साग.