हैम और वेजिटेबल सूप को शुरू से अंत तक लगभग 3 घंटे 25 मिनट का समय लगता है। यह रेसिपी 219 कैलोरी , 17 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा के साथ 16 सर्विंग बनाती है। प्रति सर्विंग 37 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% पूरा करता है । यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए गाजर, अजवाइन, हैम हॉक्स और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। यह आपके शरद ऋतु कार्यक्रम में हिट होगा। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 36% का खराब चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको हैम और वेजिटेबल सूप , हैम और वेजिटेबल सूप , और हार्दिक वेजिटेबल हैम सूप जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
1
हैम हॉक्स, गाजर, अजवाइन, प्याज और पानी को डच ओवन या सूप केतली में रखें; उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 2-1/2 घंटे के लिए या जब तक मांस हड्डियाँ अलग न होने लगे तब तक धीमी आंच पर पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (10 औंस) क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
आलू और सब्जियाँ जोड़ें; तेल को उबाल लें। घटी गर्मी; ढककर 1 घंटे के लिए धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
हॉक्स हटा दें; ठंडा होने दें।
4
मांस को हड्डियों से निकालें और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें; हड्डियाँ त्यागें. मांस को केतली में लौटा दें। बीन और बेकन सूप और काली मिर्च में हिलाएँ; के माध्यम से गरम करें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)