हैम और हर्ब बैगेल सैंडविच

हैम और हर्ब बैगेल सैंडविच
हैम एंड हर्ब बैगेल सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। खुबानी का मिश्रण संरक्षित करता है, फिलाडेल्फिया चिव और प्याज क्रीम पनीर, सलाद पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य अवयवों की तुलना में 1/3 कम वसा इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो जर्सी हैम, अंडा, बैगेल और हर्ब क्रीम चीज़ ब्रेकफास्ट सैंडविच, बिग वेज बैगेल सैंडविच, तथा लहसुन-जड़ी बूटी बैगेल फैल गया समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बैगेल के निचले हिस्सों पर क्रीम पनीर फैलाएं; संरक्षित के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
कम चीनी वाले स्ट्रॉबेरी संरक्षितकम चीनी वाले स्ट्रॉबेरी संरक्षित
BagelBagel
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
2
हैम, लेट्यूस और बैगल्स के टॉप के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
BagelBagel
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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