हार्दिक सॉसेज ' एन ' बीन्स
यदि आपके पास लगभग है 25 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, हार्दिक सॉसेज ' एन ' बीन्स एक अद्भुत हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने की विधि। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 636 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रैंच सलाद ड्रेसिंग मिक्स, चावल, पानी और कुछ अन्य चीजें चुनें । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 50%. कोशिश करो हार्दिक मेपल बीन्स, गोमांस के साथ हार्दिक बीन्स, और हार्दिक बीन्स और चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक डच ओवन में, सॉसेज और प्याज को मध्यम आँच पर तेल में तब तक पकाएँ जब तक कि प्याज नर्म न हो जाए ।
बीन्स, पानी, टमाटर और सलाद ड्रेसिंग मिक्स डालें । एक उबाल लाओ; चावल में हलचल। गर्मी कम करें; 5 मिनट के लिए या चावल के नरम होने तक ढककर उबालें ।