हार्वेस्ट रोस्टेड बेलसमिक वेजीज़

हार्वेस्ट रोस्टेड बेलसमिक वेजीज़
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हार्वेस्ट रोस्टेड बेलसमिक वेजीज़ ट्राई करें । के लिए $ 2.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 581 कैलोरी. यदि आपके हाथ में प्याज, बाल्समिक सिरका, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो भुना हुआ फसल सब्जियों, मेपल और बाल्समिक रोस्टेड रूट वेजीज़, तथा शहद-अदरक बाल्समिक विनैग्रेट और भुनी हुई सब्जियों के साथ पालक का सलाद # ड्रेसिंगिटअप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़agave अमृतagave अमृत2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)4largesगाजर, खुली और 'तलना की तरह' टुकड़ों में कटा हुआगाजर, खुली और 'तलना की तरह' टुकड़ों में कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च15एक्स लहसुन लौंग, बाहरी खाल हटा दी गईएक्स लहसुन लौंग, बाहरी खाल हटा दी गई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक4largesपार्सनिप, छील और 'तलना-जैसे' टुकड़ों में कटा हुआपार्सनिप, छील और 'तलना-जैसे' टुकड़ों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें51 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल आलू, कटा हुआ 1/2-में । - मोटी स्लाइसलाल आलू, कटा हुआ 1/2-में । - मोटी स्लाइस4एक्स रोज़मेरी स्प्रिंग्स, कुचलएक्स रोज़मेरी स्प्रिंग्स, कुचल4थोड़ी सी कटी हुई तोरीसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई सफेद मिर्च, स्वादानुसारसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई सफेद मिर्च, स्वादानुसार31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परनारंगी शकरकंद, छीलकर टुकड़ों में काट लेंनारंगी शकरकंद, छीलकर टुकड़ों में काट लें31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परशलजम छीलकर टुकड़ों में काट लेंशलजम छीलकर टुकड़ों में काट लें31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपीले प्याज, छील और टुकड़ों में कटौतीपीले प्याज, छील और टुकड़ों में कटौती31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबटरनट स्क्वैश, छिलका, आधा, बीज, और टुकड़ों में काट लेंबटरनट स्क्वैश, छिलका, आधा, बीज, और टुकड़ों में काट लें
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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