हिरलूम टमाटर स्कैम्पी के साथ धारीदार बास

विरासत टमाटर स्कैम्पी के साथ धारीदार बास सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 332 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 7.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए धारीदार बास फ़िललेट्स, उथले, थाइम स्प्रिंग्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो सौंफ और टमाटर के साथ साबुत धारीदार बास, टमाटर के शौकीन के साथ जंगली धारीदार बास, तथा टमाटर ऋषि "फोंड्यू" के साथ जंगली धारीदार बास समान व्यंजनों के लिए ।