हॉलैंडाइस-शतावरी तीखा
हॉलैंडाइस-शतावरी तीखा के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.23 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 237 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, सब्जी छोटा, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 41 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो हॉलैंडाइस-शतावरी तीखा, हॉलैंडाइस शतावरी, तथा हॉलैंडाइस के साथ शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक खाद्य प्रोसेसर में आटा और चीनी रखें; पल्स 3 बार या संयुक्त होने तक ।
छोटा जोड़ें; पल्स 6 बार या जब तक मिश्रण मोटे भोजन जैसा दिखता है । प्रोसेसर के साथ, खाद्य ढलान के माध्यम से बर्फ का पानी जोड़ें, संयुक्त होने तक प्रसंस्करण करें । हल्के फुल्के सतह पर 6 इंच के सर्कल में मिश्रण को धीरे से दबाएं; आटा को 12 इंच के सर्कल में रोल करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 9 इंच की पाई प्लेट में आटा फिट करें; किनारों को मोड़ो, और बांसुरी । एक कांटा के साथ आटा के नीचे और किनारों को पियर्स करें; 450 पर 10 मिनट के लिए या हल्के भूरे रंग तक सेंकना । एक तार रैक पर ठंडा ।
ओवन का तापमान 37 तक कम करें
शतावरी के सख्त सिरों को हटा दें; यदि वांछित हो, तो चाकू या सब्जी के छिलके से तराजू हटा दें । भाप शतावरी, कवर, 3 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक । ठंडे पानी के नीचे शतावरी कुल्ला; अच्छी तरह से नाली । क्रस्ट के अंदर की ओर युक्तियों के साथ तैयार क्रस्ट में शतावरी स्पोकेलिक की व्यवस्था करें ।
दूध, छिलका, जूस, तारगोन, नमक, अंडा और अंडे का सफेद भाग मिलाएं; व्हिस्क से अच्छी तरह हिलाएं ।
शतावरी पर डालो; पनीर के साथ छिड़के ।
375 पर 30 मिनट तक या पफी और हल्के ब्राउन होने तक बेक करें ।