हैश ब्राउन हॉट डिश स्टफ्ड बेल पेपर्स
हैश ब्राउन गर्म पकवान भरवां घंटी मिर्च एक है लस मुक्त और fodmap अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 329 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 21g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 32 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. शिमला मिर्च, जीरा, नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 83 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भरवां बेल मिर्च [या बेल मिर्च में मीटलाफ], हैश ब्राउन एग डिश, तथा घंटी मिर्च और प्याज के साथ आलू हैश.
निर्देश
कुक hashbrown patties पैकेज के निर्देशों के अनुसार. एक कांटा के साथ मैश करें और एक तरफ सेट करें ।
उच्च गर्मी पर उबालने के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ ।
उबलते पानी में मिर्च रखें और स्टोव बंद करें । 10 मिनिट बाद मिर्च को पानी से निकाल कर अलग रख दीजिये.
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर बीफ़ को तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली ।
हैशब्राउन, हरी बीन्स, जलपीनो, नमक, काली मिर्च, जीरा और चेडर चीज़ में मिलाएं ।
मिर्च में गोमांस मिश्रण को ढीला करें।
बेकिंग शीट पर मिर्च रखें ।
20 डिग्री फ़ारेनहाइट (350 डिग्री सेल्सियस) ओवन में 175 मिनट सेंकना ।
परोसने से 1 मिनट पहले ठंडा होने दें ।