हैसलबैक रोस्टीज़
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और फोडमैप फ्रेंडली आपके प्रदर्शनों की सूची के लिए व्यंजनों, हैसलबैक रोस्टीज़ एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 259 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास आलू, सूरजमुखी का तेल, कुछ अजवायन की टहनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 94 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कम वसा वाले रोस्टीज़, अजवायन और नींबू की रोटी, तथा लहसुन और चिव्स के साथ रोस्टी.
निर्देश
एक तेज चाकू का उपयोग करके, प्रत्येक आलू को लगभग दो-तिहाई के माध्यम से पतला काट लें, इसलिए आलू का निचला भाग स्लाइस को एक साथ रखता है । ऐसा करने का एक तरीका टुकड़ा करने से पहले, आधार के करीब, प्रत्येक आलू की लंबाई के माध्यम से एक धातु की कटार डालना है । आलू को चॉपिंग बोर्ड पर बोर्ड के पास कटार के साथ बैठें, फिर पतले स्लाइस करें । कटार को बाहर निकालें और अगले स्पड पर जाएं ।
5 मिनट के लिए ओवन में एक बड़े भुना हुआ टिन में वसा गरम करें, फिर ध्यान से कुछ समुद्री नमक के साथ आलू में रोल करें । 200 सी/180 सी फैन/ गैस 6 पर टर्की के साथ अपने अंतिम 30 मिनट के लिए भूनें । जब आप टर्की को आराम करने के लिए बाहर निकालते हैं, तो गर्मी को 220 सी/200 सी प्रशंसक/ गैस 7 तक बढ़ाएं, टिन को एक अच्छा शेक दें और आलू को 30 मिनट तक कुरकुरा और पकाए जाने तक भूनें ।