हनी-डिजॉन सब्जियां
हनी-डिजॉन सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 52 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 4g वसा की, और कुल का 91 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास फूलगोभी के फूल, शहद, प्याज और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 45 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मलाईदार शहद सरसों डुबकी के साथ हनी डिजॉन चिकन जेब, ग्रील्ड डिजॉन मिश्रित सब्जियां, तथा रोस्ट डिजॉन चिकन और सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में 1 कप पानी उबाल लें ।
गाजर और फूलगोभी जोड़ें; कवर और 8 मिनट उबाल ।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स जोड़ें, और 8 मिनट या निविदा तक पकाना; नाली और गर्म रखें ।
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; प्याज जोड़ें, और निविदा तक सॉस करें ।
चिकना होने तक आटे में फेंटें; कुक, लगातार फुसफुसाते हुए, 1 मिनट । धीरे-धीरे दूध जोड़ें; कुक मध्यम गर्मी पर, लगातार whisking जब तक thickened. सरसों और अगले 3 अवयवों में हिलाओ; सब्जियों के साथ टॉस ।