हनीड्यू तरबूज बर्फ चबूतरे
अमृत तरबूज बर्फ चबूतरे है एक लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 283 कैलोरी. के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, भारी क्रीम, हनीड्यू तरबूज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चाउ की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 6 घंटे और 20 मिनट. यह एक मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं घर का बना मेलोना बार (हनीड्यू मेलन आइस पॉप्स), हनीड्यू तरबूज स्मूदी, तथा हनीड्यू तरबूज स्मूदी.
निर्देश
एक बड़े कटोरे के ऊपर एक महीन जाली वाली छलनी सेट करें; एक तरफ सेट करें ।
खरबूजे को 1-1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
एक ब्लेंडर में रखें, नमक डालें, और बहुत चिकना होने तक, लगभग 1 से 2 मिनट तक उच्च पर ब्लेंड करें ।
छलनी के माध्यम से डालो और लगभग 5 मिनट तक अतिरिक्त रस निकलने तक बैठने दें । अतिरिक्त रस त्यागें, या किसी अन्य उपयोग के लिए आरक्षित करें ।
सूखा तरबूज प्यूरी को एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें, चीनी जोड़ें, और चीनी भंग होने तक व्हिस्क करें ।
केवल संयुक्त होने तक क्रीम और व्हिस्क जोड़ें । मिश्रण को पॉप मोल्ड्स के बीच विभाजित करें और ठोस होने तक फ्रीज करें, कम से कम 6 घंटे ।