हमारे अमेरिकी नायक

हमारे अमेरिकी नायक
हमारा अमेरिकी नायक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.34 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 568 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तुलसी, दरदरा पिसी काली मिर्च, मेयोनेज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । प्रकाश मेयोनेज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइट रॉक केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो ऑल-अमेरिकन हीरो, मेरा हीरो, तथा हीरो मफुलेटा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मेयोनेज़, ताजा तुलसी, और जमीन काली मिर्च मिलाएं; 15 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
2
ब्रेड पाव को आधा क्षैतिज रूप से काटें; ब्रेड के निचले आधे हिस्से पर मेयोनेज़ मिश्रण फैलाएं; भुना हुआ बीफ़, शेष सामग्री और ब्रेड के शीर्ष आधे हिस्से के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
भुना हुआ मांसभुना हुआ मांस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
3
पाव को 6 टुकड़ों में काटें ।

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ ताजा तुलसीपतले कटा हुआ ताजा तुलसी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मोटे जमीन काली मिर्चमोटे जमीन काली मिर्च454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)इतालवी या फ्रेंच ब्रेडइतालवी या फ्रेंच ब्रेड2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएछंटनी की गई अरुगुला, जलकुंभी, या सलाद पत्तेछंटनी की गई अरुगुला, जलकुंभी, या सलाद पत्ते1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहल्की मेयोनेज़हल्की मेयोनेज़0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ लाल प्याजपतले कटा हुआ लाल प्याज454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पतले कटा हुआ दुबला डेली रोस्ट बीफपतले कटा हुआ दुबला डेली रोस्ट बीफ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1बड़ेटमाटर, कोरड और पतले कटा हुआटमाटर, कोरड और पतले कटा हुआ1बड़ेपीली बेल मिर्च, बीज और पतले छल्ले में कटा हुआपीली बेल मिर्च, बीज और पतले छल्ले में कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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