आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हमेशा के लिए भुना हुआ सूअर का मांस आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.74 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 695 कैलोरी, 41g प्रोटीन की, तथा 54g वसा की प्रति सेवारत। अगर आपके हाथ में सेज के पत्ते, धनिया के बीज, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 9 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 9 घंटे और 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 80 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो हमेशा के लिए और पूरी तरह से, सबसे अच्छा दोस्त हमेशा के लिए चॉकलेट, तथा ऊप्स, सॉरी, लेकिन कुछ भी हमेशा के लिए नहीं रहता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
खाना पकाने से 1 से 2 घंटे पहले रेफ्रिजरेटर से हटाकर पोर्क को कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
2
ओवन को 275 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
प्याज़ डालें, पैन को ढक दें, आँच को मध्यम-कम कर दें और हल्का भूरा होने तक, लगभग 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
नमक और काली मिर्च के साथ ऋषि और मौसम जोड़ें । कुक जब तक प्याज पानी फेंकना बंद कर देता है, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1/2 टहनी मेंहदी
6
गर्मी से निकालें, प्लेट पर ठंडा होने दें ।
7
पोर्क की त्वचा को वापस छीलें, और सौंफ के मसाले की एक अच्छी मात्रा फैलाएं और प्याज को सीधे वसा की परत पर जोड़ें । प्याज के ऊपर त्वचा को वापस मोड़ो और रसोई के तार के साथ बंद टाई । शेष सौंफ मसाले के साथ अच्छी तरह से सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
तोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतली
8
पन्नी के साथ पंक्तिबद्ध पुलाव पैन में एक रैक पर मांस को व्यवस्थित करें, अधिक जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें और मांस के बहुत कोमल होने तक, लगभग 8 घंटे तक पकाएं । यह तैयार है जब यह आसानी से दूर खींचता है अगर चिमटे की एक जोड़ी के साथ उठाया जाता है । मांस को रात भर पकाना या सुबह ओवन में डालना और पूरे दिन पकने देना अक्सर सबसे आसान होता है । इसमें भाग लेने की जरूरत नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
9
मध्यम आँच पर एक भारी पैन में सौंफ, धनिया और काली मिर्च डालें । ध्यान से देखें, बार-बार टॉस करें ताकि बीज समान रूप से टोस्ट करें । जब हल्का भूरा और सुगंधित हो, तो बीज को ठंडा करने के लिए एक प्लेट पर डालें । पीसने से पहले उन्हें ठंडा होना चाहिए, या वे ब्लेड को गोंद कर देंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत धनिया के बीज
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
10
एक ब्लेंडर में बीज डालो और नमक जोड़ें । बीज को पुनर्वितरित करने के लिए कभी-कभी ब्लेंडर को हिलाते हुए, एक महीन पाउडर में ब्लेंड करें । एक शांत, सूखी जगह, या फ्रीज में कसकर सील ग्लास जार में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)