हरी जैतून और केपर्स के साथ फूलगोभी का सलाद

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश? हरी जैतून और केपर्स के साथ फूलगोभी का सलाद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 332 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्रोकफ्लावर, पिमिएंटो-स्टफ्ड ऑलिव, ऑलिव ऑयल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जैतून, केपर्स और अजमोद के साथ खस्ता फूलगोभी, भुना हुआ नींबू, हरी जैतून, और केपर्स के साथ चिकन, तथा जैतून, टमाटर और केपर्स के साथ आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।