हरे जैतून के पेस्टो के साथ पास्ता
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पास्ता को हरे जैतून के पेस्टो के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.55 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 730 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, कलामाता, लहसुन की कलियाँ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऑलिव पेस्टो पास्ता + स्टार एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल सस्ता, जैतून पेस्टो पास्ता, तथा हरे जैतून के पेस्टो के साथ भूमध्यसागरीय बीफ स्टू.
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार स्पेगेटी अल डेंटे को पकाएं । 1/2 कप पास्ता पानी और नाली को सुरक्षित रखें ।
इस बीच, एक खाद्य प्रोसेसर में, लहसुन, हरी जैतून, अजमोद और तुलसी को मिलाएं । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे जैतून का तेल डालें और तब तक प्रक्रिया करें जब तक कि तेल पूरी तरह से शामिल न हो जाए । 1/4 कप हरे जैतून के पेस्टो को दूसरे उपयोग के लिए सुरक्षित रखें । काले जैतून को मोटा-मोटा काट लें और दूसरे उपयोग के लिए आधा रख दें । एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर, बचे हुए पेस्टो को 2 मिनट तक पकाएँ ।
स्पेगेटी, आरक्षित पास्ता पानी, बचा हुआ काला जैतून और नमक डालें और तब तक पकाएं जब तक कि पानी सोख न जाए और स्पेगेटी गर्म न हो जाए ।