हर्ब-भुना हुआ टर्की सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा कार्य करता है 14. इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 71 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और की कुल 516 कैलोरी. के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में गाजर, अजवाइन, पार्सनिप और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 92 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 45 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक 94 का शानदार स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: आम, चूना और अदरक ड्रेसिंग और भुना हुआ शकरकंद के साथ हर्ब-भुना हुआ टर्की टेंडरलॉइन, भुना हुआ टर्की जड़ी बूटी मक्खन और भुना हुआ प्याज़ के साथ, और भुना हुआ टर्की जड़ी बूटी मक्खन और भुना हुआ प्याज़ के साथ.
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, 1/4 कप तेल, लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं । उंगलियों के साथ, टर्की स्तन से त्वचा को ध्यान से ढीला करें; त्वचा के नीचे मिश्रण रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
त्वचा पर टर्की स्तन आधा
1 संतरा, छिलका
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
त्वचा के नीचे ऋषि के पत्ते और दो अजवायन की टहनी रखें । टूथपिक्स के साथ स्तन के नीचे की त्वचा को सुरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेजेज में काटें, 1)
1/2 टहनी मेंहदी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वाद
3
प्याज को वेजेज और अजवाइन, गाजर और पार्सनिप को 2-इन में काटें । लंबाई।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
टर्की गुहा में लगभग पांचवां प्याज, अजवाइन और गाजर रखें; स्प्रिंग्स और शेष थाइम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
2 कप लहसुन की कलियाँ
5
बची हुई सब्जियों को रोस्टिंग पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
6
सब्जियों के ऊपर टर्की, ब्रेस्ट साइड को ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
7
बचे हुए तेल से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
8
325 डिग्री पर 3-1/4 से 3-3/4 घंटे के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 180 डिग्री नहीं पढ़ता है, तब तक पैन ड्रिपिंग के साथ कभी-कभी चखना । अगर टर्की बहुत जल्दी ब्राउन हो जाए तो पन्नी से ढककर ढक दें । टर्की को तराशने से पहले 20 मिनट तक ढककर खड़े रहने दें । सब्जियों को त्यागें; ग्रेवी बनाने के लिए ड्रिपिंग का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम