हर्बड बैंगन (ऑबर्जिन) सूफले

हर्बड बैंगन (ऑबर्जिन) सूफले
हर्बड बैंगन (ऑबर्जिन) सॉफल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 255 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । प्याज, अजवायन के फूल, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बैंगन (बैंगन) डुबकी, बैंगन (बैंगन) डुबकी, तथा बैंगन (बैंगन) कैपोनाटा.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें; मक्खन या तेल 1-1/2 क्वार्ट बेकिंग पुलाव या सॉफल पैन । एक बड़े कड़ाही में मध्यम आँच पर (एक आवरण के साथ) या गोल फ्रेंच ओवन (मेरा ले क्रेसेट आश्चर्यजनक रूप से अच्छी तरह से काम करता है), मक्खन और तेल को एक साथ पिघलाएं, फिर प्याज, अजवाइन और लहसुन डालें और धीमी आँच पर प्याज़ के पारभासी होने तक भूनें।.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
आटे में छिड़कें और शामिल होने तक अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
3
तुलसी, अजवायन और अजवायन डालें और हिलाते हुए भूनें, जब तक कि आटा भूरा न होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
4
दूध और कटा हुआ बैंगन डालें।आँच को कम करें, ढक दें और पकाएँ, जब तक कि बैंगन बहुत नर्म न हो जाए, लगभग 15 से 20 मिनट; मिश्रण को हर 5 मिनट में चेक करें और कड़ाही के निचले हिस्से को नम रखने के लिए पानी या शोरबा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
गर्मी से निकालें और एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें; सरगर्मी, 5 मिनट के लिए ठंडा होने दें occasionally.In एक कटोरी, ब्रेड क्रम्ब्स, मोज़ेरेला, परमेसन, नमक, काली मिर्च और 4 अंडे की जर्दी मिलाएं और अच्छी तरह से कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
इतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआइतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
बैंगन के मिश्रण में जर्दी का मिश्रण डालें और अच्छी तरह मिलाएँ; सेट aside.In एक अलग कटोरा, अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ । धीरे से व्हीप्ड अंडे की सफेदी को बैंगन मिश्रण में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
मक्खन वाले पुलाव या सूफ़ल पैन में सूफ़ल मिश्रण डालें और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 40 से 45 मिनट तक या जब तक यह एक अच्छा सुनहरा भूरा न हो जाए और फूला हुआ न हो जाए, तब तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
8
ओवन से निकालें और 5 मिनट तक बैठने दें, फिर तुरंत परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा ब्रेडक्रंबताजा ब्रेडक्रंब22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल मिर्च, स्वाद के लिएलाल मिर्च, स्वाद के लिए1डंठलअजवाइन, dicedअजवाइन, diced1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबड़ा बैंगन, छिलका और कटा हुआ (लगभगबड़ा बैंगन, छिलका और कटा हुआ (लगभग4अंडे, अलग, कमरे के तापमान परअंडे, अलग, कमरे के तापमान पर22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चआटाआटा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसीकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीरकटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मीठा प्याजकटा हुआ मीठा प्याज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी या 1/4 कप चिकन शोरबा या 1/4 कप सब्जी शोरबापानी या 1/4 कप चिकन शोरबा या 1/4 कप सब्जी शोरबा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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