हर्बड ब्रेडक्रंब

हर्बड ब्रेडक्रंब
हर्बड ब्रेडक्रंब सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 98 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, रोज़मेरी, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें लें । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 23 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हर्बड ब्रेडक्रंब के साथ स्क्रोड, जड़ी-बूटियों के ब्रेडक्रंब के साथ भुना हुआ फूलगोभी, तथा जड़ी-बूटियों के ब्रेडक्रंब और ब्रोकोली के साथ बेक्ड मछली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रेड को फूड प्रोसेसर में 20 सेकंड या मोटे जमीन तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
2
ब्रेडक्रंब और लहसुन को गर्म तेल में एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, अक्सर हिलाते हुए, 5 से 7 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं । अजमोद, अजवायन के फूल, और मेंहदी में हिलाओ, और 30 सेकंड पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
रोज़मेरीरोज़मेरी
अजमोदअजमोद
लहसुनलहसुन
थाइमथाइम
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
गर्मी से निकालें, और परमेसन पनीर में हलचल करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
4
नोट: ब्रेडक्रंब 1 महीने तक जमे हुए हो सकते हैं । जमे हुए ब्रेडक्रंब को हल्के से घी लगी कड़ाही में 3 से 4 मिनट या कुरकुरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईसामान्य
में तैयार23 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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