आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हरिरन को आजमाएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 302 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास प्याज, पिसी हुई दालचीनी, अजवाइन के डंठल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हरिरा, हरिरा, तथा हरिरा.
निर्देश
1
एक बड़े सूप पॉट में, मांस, अजवाइन, प्याज, अजमोद, सीताफल, मक्खन, अदरक और दालचीनी डालें । नमक और ढेर सारी काली मिर्च डालें। 6 कप/1.5 लीटर पानी के साथ कवर करें, अच्छी तरह से हिलाएं, और उच्च गर्मी पर उबाल लें । गर्मी को कम करें, कवर करें, और 1 घंटे के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
बेहद पतला कागज
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
कसा हुआ चेडर चीज़ और कटा हुआ हरा प्याज, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
टमाटर, टमाटर का पेस्ट और छोले डालें और 1 1/2 कप/360 मिली पानी में मिलाएँ । ढककर 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
3
इस बीच, कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में, आटा और नींबू के रस में 1 कप/240 मिलीलीटर पानी और व्हिस्क गर्म करें ।
लगातार सरगर्मी करते हुए धीमी लेकिन स्थिर धारा में सूप में आटा मिश्रण जोड़ें । कुक, किसी भी चिपके से बचने के लिए अक्सर सरगर्मी, 10 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उबले हुए बेर या अन्य फल
कसा हुआ चेडर चीज़ और कटा हुआ हरा प्याज, वैकल्पिक
6
सेंवई में छिड़कें और पास्ता के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । सूप की बनावट मखमली होनी चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
कसा हुआ चेडर चीज़ और कटा हुआ हरा प्याज, वैकल्पिक
7
कटोरे में नींबू के वेजेज के साथ और खजूर और अंजीर के साथ एक छोटी सी थाली में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कील
तिथियाँ
1 (8-औंस) जार शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
8
मोरक्को से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित: जेफ कोहलर द्वारा माराकेच के मसाले-सुगंधित बाजारों से ज़गोरा के तारीख से भरे नखलिस्तान के व्यंजनों के साथ एक पाक यात्रा । जेफ कोहलर द्वारा कॉपीराइट और 2012 । क्रॉनिकल बुक्स एलएलसी द्वारा प्रकाशित ।