हरे सेब के साथ लाल गोभी का सलाद, लिंगोनबेरी संरक्षित, और टोस्टेड अखरोट
हरे सेब के साथ लाल गोभी का सलाद, लिंगोनबेरी संरक्षित, और टोस्टेड अखरोट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 220 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास अखरोट के हलवे, वाइन सिरका, ग्रैनी स्मिथ सेब और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो अंजीर के साथ फीलो-लिपटे ब्री संरक्षित और टोस्टेड अखरोट, सेब और टोस्टेड अखरोट के साथ हरा सलाद, तथा टोस्टेड अखरोट के साथ गर्म हरी बीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्यूरी 1 बड़ा चम्मच संरक्षित, सरसों, औरब्लेंडर में सिरका । मशीन चलने के साथ, धीरे-धीरे तेल जोड़ें । स्वाद के लिए सीजन ड्रेसिंगनमक और काली मिर्च के साथ ।
कसा हुआ सेब और कई के 1/4 आरक्षित करेंअखरोट आधा गार्निश के लिए । गोभी को टॉस करें, शेष 2 बड़े चम्मच संरक्षित,सेब, और बड़े कटोरे में अखरोट । कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ टॉस करें । स्वाद के लिए मौसमनमक और काली मिर्च के साथ ।
आरक्षित सेब और अखरोट के हलवे के साथ गार्निश करें और परोसें ।