हल्की गाजर-अदरक ड्रेसिंग
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हल्के गाजर-अदरक ड्रेसिंग को आजमाएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 16 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0g प्रोटीन की, 2 ग्राम वसा, और कुल का 34 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल का सिरका, ब्राउन शुगर, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 31 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो जापानी गाजर अदरक सलाद ड्रेसिंग जापानी गाजर अदरक सलाद ड्रेसिंग (पावर फूड्स), गाजर-अदरक ड्रेसिंग, तथा गाजर-अदरक ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में गाजर और 1 कप पानी डालें । मध्यम-धीमी आँच पर उबाल लें और लगभग 15 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ । रिजर्व 1/2 कप खाना पकाने तरल, तो गाजर नाली।
चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में गाजर और आरक्षित खाना पकाने के तरल को प्यूरी करें ।
अदरक, ब्राउन शुगर, सिरका, नींबू का रस, सोया सॉस, तिल का तेल और चम्मच नमक जोड़ें; चिकनी जब तक पल्स ।
फोटोग्राफ द्वारा एंड्रयू McCaul