हल्का चिकन और स्क्वैश लसग्ना

नुस्खा हल्का चिकन और स्क्वैश लसग्ना आपके भूमध्यसागरीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 15 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 32 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 413 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यदि आपके पास पास्ता सॉस है, तो लसग्ना नूडल्स, तुलसी के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री उबालें, आप इसे बना सकते हैं । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हल्का चिकन एनचिलाडा लसग्ना, चिकन, भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और फेटा लसग्ना, तथा चिकन और पालक के साथ बटरनट स्क्वैश लसग्ना रोल अप समान व्यंजनों के लिए ।