हल्का चॉकलेट मिल्कशेक

हल्का चॉकलेट मिल्कशेक
हल्का चॉकलेट मिल्कशेक सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत 91 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 349 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में पीनट बटर, केला, नारियल का दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो हल्का-से-हवा चॉकलेट केक, चॉकलेट क्रिंकल्स (हल्का ), तथा एक हल्का चॉकलेट सूफले समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में नारियल का दूध, केला, कोको पाउडर, पीनट बटर, एगेव सिरप और बर्फ के टुकड़े को चिकना और चिकना होने तक ब्लेंड करें; गिलास में डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
कोको पाउडरकोको पाउडर
नारियल का दूधनारियल का दूध
एगेवएगेव
बर्फ के टुकड़ेबर्फ के टुकड़े
केलाकेला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर

उपकरण

कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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