हल्का झींगा लकसा

हल्का झींगा लकसा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हल्का झींगा लकसन आज़माएं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 931 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 77 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. 2 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वसंत प्याज, सब्जी स्टॉक, झींगे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा नारियल लक्सा, सामन, स्क्वैश और झींगा लक्सा, तथा स्याम देश लक्सा (लक्सा लेमक).

सामग्री

2006 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनारियल का दूध (कम वसा)नारियल का दूध (कम वसा)1मुट्ठी भरमोटे तौर पर कटा हुआ ताजा धनिया (पत्ते और डंठल)मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा धनिया (पत्ते और डंठल)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कुरकुरे मूंगफली का मक्खन (बिना पका हुआ जैविक प्रकार)कुरकुरे मूंगफली का मक्खन (बिना पका हुआ जैविक प्रकार)200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बारीक कटी हुई कुरकुरे हरी सब्जी के बारे मेंबारीक कटी हुई कुरकुरे हरी सब्जी के बारे में11 पौंड तोरी,कसा हुआ अदरककसा हुआ अदरक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पके हुए झींगे (लंबाई में आधा)पके हुए झींगे (लंबाई में आधा)2वसंत प्याज (तीन लंबाई में और फिर लंबे पतले रिबन में टुकड़ा)वसंत प्याज (तीन लंबाई में और फिर लंबे पतले रिबन में टुकड़ा)11 पौंड तोरी,थाई मछली सॉसथाई मछली सॉस11 पौंड तोरी,थाई लाल करी पेस्टथाई लाल करी पेस्ट5006 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म सब्जी स्टॉकगर्म सब्जी स्टॉक

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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