हलिबूट एक टमाटर-सौंफ़ शोरबा में ब्रेज़्ड

हलिबूट एक टमाटर-सौंफ़ शोरबा में ब्रेज़्ड है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 274 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कोषेर नमक और काली मिर्च, लहसुन, त्वचा पर हलिबूट पट्टिका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सौंफ शोरबा में पका हुआ हलिबूट, शराब-ब्रेज़्ड सौंफ़ के साथ भुना हुआ हलिबूट, तथा शराब-ब्रेज़्ड सौंफ़ के साथ भुना हुआ हलिबूट.