हवाई चिकन विंग्स

हवाई चिकन विंग्स
हवाई चिकन पंख है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 717 कैलोरी. के लिए $ 2.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 107 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, कॉर्नस्टार्च, केचप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो हवाई चिकन विंग्स, हवाई चिकन विंग्स, तथा हवाई चिकन विंग्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
डीप-फ्रायर में तेल को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) तक गर्म करें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें, और नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
लहसुन नमक के साथ चिकन पंखों को टॉस करें, और 10 मिनट के लिए अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
लहसुन नमकलहसुन नमक
4
एक बड़े प्लास्टिक बैग में कॉर्नस्टार्च रखें; पंखों को टॉस करें, एक बार में कुछ लेपित होने तक । अतिरिक्त कॉर्नस्टार्च को हिलाएं, फिर फेंटे हुए अंडे में डुबोएं । कॉर्नस्टार्च में पंखों को फिर से हिलाएं, फिर डीप फ्रायर में सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
डिपडिप
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
गहरी Fryerगहरी Fryer
5
एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पैन में सिरका, अनानास का रस, केचप, शहद और सोया सॉस को एक साथ हिलाएं । एक बार सॉस में उबाल आने के बाद, चिकन विंग्स को एक कटोरे में रखें, सॉस के 1/2 कप को छोड़कर सभी डालें, और कोट करने के लिए टॉस करें । शेष सॉस को चखने के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास का रसअनानास का रस
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
सोया सॉससोया सॉस
केचपकेचप
सिरकासिरका
हनीहनी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
कटोराकटोरा
7
तैयार बेकिंग शीट पर चिकन विंग्स रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
8
30 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में सेंकना, फिर शेष सॉस के साथ पेस्ट करें, बारी करें, और अतिरिक्त 20 मिनट के लिए सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
परोसने के लिए, पंखों को सर्विंग प्लैटर पर रखें, और तिल और हरे प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
तिल के बीजतिल के बीज
चिकन विंग्सचिकन विंग्स

सामग्री

9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडीप फ्राइंग के लिए कैनोला तेलडीप फ्राइंग के लिए कैनोला तेल1किलोग्रामचिकन पंख, युक्तियाँ हटा दी गईं और पंख संयुक्त में आधे में कटौतीचिकन पंख, युक्तियाँ हटा दी गईं और पंख संयुक्त में आधे में कटौती1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएcornstarchcornstarch2अंडे, पीटाअंडे, पीटा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़2हरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए8 कप हरे अंगूर के आधे भाग8 कप हरे अंगूर के आधे भाग2(सर्दी)toasted तिल के बीजtoasted तिल के बीज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक, स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन

चिकन विंग्स शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है क्योंकि मांस के स्वाद पर हावी नहीं होता है, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नोयर की तरह लाल रंग के साथ परोसा जा सकता है । आप ए से जेड शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Z करने के लिए एक Chardonnay
Z करने के लिए एक Chardonnay
2010 ए टू जेड शारदोन्नय सफेद फूलों, कीनू, चूने, क्विंस, गीले पत्थर और खनिजों की सुगंध के साथ खुलता है जो अदरक के संकेत के साथ जायफल, शहद, हरे सेब में विकसित होते हैं । एक खनिज लादेन हमला उज्ज्वल, मुंह में पानी लाने वाला और तीव्र होता है । सूक्ष्म मध्य-तालु जायके के साथ होता है जो दर्पण और सुगंध को बढ़ाता है । हनीसकल, साइट्रस और गीले पत्थर के स्वाद के साथ खत्म लंबा, साफ, कुरकुरा और रसदार है । यह शराब क्लासिक ओरेगन फौलादी शारदोन्नय का उदाहरण देती है । 2010 ओरेगन में सफेद वाइन के लिए एक असाधारण विंटेज था और यह परिष्कृत टेरोइर संचालित शराब कोई अपवाद नहीं है; उज्ज्वल, स्पर्श और तीव्र यह अगले 5 वर्षों में वितरित करेगा ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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