हवाई पोर्क सैंडविच खींचा

हवाई पोर्क सैंडविच खींचा
हवाई पोर्क सैंडविच खींच लिया सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । के लिए $ 3.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 901 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 28g वसा की प्रत्येक। 33 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हैमबर्गर रोल, पोर्क शोल्डर, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हवाई पोर्क सैंडविच खींचा, हवाई बीबीक्यू खींचा चिकन सैंडविच (धीमी कुकर ), तथा धीमी कुकर बीयर खींचा पोर्क और बीबीक्यू खींचा पोर्क सैंडविच.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
छोटे कटोरे में, टेरीयाकी मिश्रण, पेपरिका और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
काली मिर्चकाली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
पोर्क को रगड़ मिश्रण के साथ कोट करें, जब तक कि सभी रगड़ का उपयोग न किया जाए । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
4
एक कटोरी में चिकन शोरबा, ब्राउन शुगर, सोया सॉस, चिली सॉस और अनानास का रस मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास का रसअनानास का रस
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
चिली सॉसचिली सॉस
सोया सॉससोया सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
5
कटे हुए प्याज और गाजर को 5-क्वार्ट धीमी कुकर में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
6
पोर्क को गाजर और प्याज के ऊपर रखें और पोर्क के ऊपर अनानास के रस का आधा मिश्रण डालें । हवाई सॉस के लिए रिजर्व शेष। ढककर 7 से 8 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं । मांस आसानी से अलग हो जाना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास का रसअनानास का रस
गाजरगाजर
प्याजप्याज
सॉससॉस
मांसमांस
पोर्कपोर्क
7
धीमी कुकर से कटिंग बोर्ड तक रोस्ट निकालें । 2 कांटे का उपयोग सावधानी से मांस को टुकड़ों में खींचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
धीमी कुकरधीमी कुकर
1
एक मध्यम बर्तन में मध्यम आँच पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
लहसुन और अदरक डालें और नरम होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
3
बचा हुआ अनानास का रस मिश्रण डालें, उबाल लें, फिर आँच कम करें और 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास का रसअनानास का रस
4
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
5
पोर्क को हवाईयन सॉस के साथ बूंदा बांदी या सूई के लिए किनारे पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
सॉससॉस
पोर्कपोर्क

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा2(सर्दी)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)2गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अदरक, कटा हुआअदरक, कटा हुआ11 पौंड तोरी,ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च8हैमबर्गर रोलहैमबर्गर रोल1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)8 कप हरे अंगूर के आधे भाग8 कप हरे अंगूर के आधे भाग2किलोग्रामपोर्क कंधेपोर्क कंधे596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1पैकेटteriyaki एक प्रकार का अचार (की सिफारिश की: McCormick ग्रिल साथियों)teriyaki एक प्रकार का अचार (की सिफारिश की: McCormick ग्रिल साथियों)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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