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कैनोला तेल - पृष्ठ 454

व्यंजनों जिसमें कैनोला तेलशामिल हैं

मध्यम

नींबू बेउरे ब्लैंक के साथ पैन-सियर रॉकफिश

लेमन बेउरे ब्लैंक के साथ पैन-सीयर…40 मिनट

ब्राउन बटर सॉस में केपर्स और क्राउटन के साथ एकमात्र नींबू

ब्राउन बटर सॉस में केपर्स और क्राउटन…45 मिनट

लाल चावल पिलाफ के साथ मछली

लाल चावल पिलाफ के साथ मछली एक है लस…45 मिनट

कैंटालूप और कैवियार के साथ केकड़ा-समुद्री सलाद

कैंटालूप और कैवियार के साथ केकड़ा –…45 मिनट

सामान्य

नारियल, की लाइम और ग्रीन चिली सॉस के साथ ग्रिल्ड स्वोर्डफ़िश स्केवर्स

नारियल, की लाइम और ग्रीन चिली सॉस के…20 मिनट

विशेषज्ञ

हनी टेरीयाकी स्वोर्डफ़िश स्टेक

नुस्खा शहद टेरीयाकी स्वोर्डफ़िश…3 एचआरएस, 15 मिनट

साइट्रस पोंज़ू सॉस के साथ पांच-मसाला तिलपिया

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…45 मिनट

बादाम-क्रस्टेड तिलपिया

बादाम-क्रस्टेड तिलापिया सिर्फ हो…11 मिनट

नरम पोलेंटा के साथ काला तिलपिया

नरम पोलेंटा के साथ काला तिलपिया सिर्फ…20 मिनट

सामान्य

भुनी हुई सब्जियों के साथ हनी-ग्लेज़ेड तिलपिया

भुना हुआ सब्जियों के साथ हनी-घुटा हुआ…45 मिनट

ताड़ के सलाद के दिल के साथ तंदूरी तिलपिया

ताड़ के सलाद के दिल के साथ तंदूरी…45 मिनट

मध्यम

मैंगो साल्सा के साथ बीयर-पस्त तिलपिया

आम सालसन के साथ बीयर-पस्त तिलपिया एक…35 मिनट

मध्यम

शहद-स्कैलियन ड्रेसिंग के साथ सौतेले तिलपिया

हनी-स्कैलियन ड्रेसिंग के साथ सॉटेड…45 मिनट

मध्यम

खुबानी की सूई की चटनी के साथ नारियल तिलपिया

खुबानी की सूई की चटनी के साथ नारियल…30 मिनट

हल्दी और डिल के साथ वियतनामी तिलपिया

हल्दी और डिल के साथ वियतनामी तिलापिया…45 मिनट

मध्यम

तिलापिया पो ' लड़कों

तिलापिया पो ' लड़कों है एक डेयरी मुक्त…10 मिनट

मध्यम

पान-तिलापिया

पैन-सीयर तिलपिया आपके मुख्य…30 मिनट

मध्यम

तिलापिया तोस्तादास

नुस्खा तिलपिया टोस्टाडास तैयार है…45 मिनट

5 मिनट के तिल के साथ एक पैन तिलापिया मछली टैकोस

5 मिनट के तिल के साथ एक पैन तिलापिया…35 मिनट

विशेषज्ञ

तिलापिया मकई चावडर

तिलापिया मकई चावडर एक है लस मुक्त सूप…45 मिनट

सामान्य

काला तिलपिया बाजा टैकोस

नुस्खा काला तिलपिया बाजा टैकोस आपके…20 मिनट

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