रेसिपी

अतिरिक्त

निम्न FODMAP - पृष्ठ 623

आईबीएस सूजन को कम करने के लिए निम्न FODMAP खाद्य पदार्थ और विधियाँ

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

क्रैनबेरी-अदरक स्वाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…20 मिनट

डार्क एंड स्टॉर्मी

यह नुस्खा 1 कार्य करता है । अपना आंकड़ा…5 मिनट

अदरक शैंपेन कॉकटेल

अदरक शैंपेन कॉकटेल है एक लस मुक्त,…10 मिनट

सामान्य

अदरक और पुदीना के साथ नए आलू

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…35 मिनट

अदरक जिन कॉकटेल

अदरक जिन कॉकटेल सिर्फ पेय आप के लिए…15 मिनट

मेयर नींबू अदरक मुरब्बा

मेयर लेमन जिंजर मुरब्बा सिर्फ वह…20 मिनट

मध्यम

सोया, अदरक और चूने के साथ पोर्क टेंडरलॉइन

सोया, अदरक और चूने के साथ पोर्क…55 मिनट

सामान्य

अदरक चूना

अदरक चूना चारों ओर की आवश्यकता है 45…45 मिनट

अदरक बीयर

अदरक बियर है एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी…5 मिनट

सामान्य

हिबिस्कस-और-अदरक आइस्ड चाय

हिबिस्कस-और-अदरक आइस्ड चाय सिर्फ वह…45 मिनट

विशेषज्ञ

स्कूप्ड: काफिर लाइम, अदरक, स्टार ऐनीज़ शर्बत

इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर…2 एचआरएस

जमे हुए अदरक मार्गरिट्स

जमे हुए अदरक मार्गरिट्स सिर्फ वह पेय…4 मिनट

सामान्य

अदरक और चूने के साथ ग्राम्य रूबर्ब और रास्पबेरी टार्टलेट

अदरक और चूने के साथ ग्राम्य रूबर्ब और…45 मिनट

विशेषज्ञ

टमाटर अदरक गेली क्लैम निशानेबाजों

टमाटर अदरक गेली क्लैम शूटर सिर्फ वह…45 मिनट

अदरक शंडियों

यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 71…10 मिनट

मध्यम

मसालेदार जीका, अदरक, और गर्मियों में मिर्च

मसालेदार जीका, अदरक, और गर्मियों में…25 मिनट

विशेषज्ञ

बादाम-अदरक बिस्कुट

नुस्खा बादाम-अदरक बिस्कुट तैयार है…3 एचआरएस, 30 मिनट

विशेषज्ञ

अदरक-चूना सिरोलिन

अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त,…8 एचआरएस, 49 मिनट

सामान्य

एक प्रकार का फल शर्बत

एक प्रकार का फल शर्बत है लस मुक्त,…45 मिनट

अदरक-कुमक्वेट सीधे कॉकटेल और आत्माओं को तोड़ देता है

अदरक-कुमक्वेट स्मैश सीधे कॉकटेल और…8 मिनट

मध्यम

गिंगर्ड क्रैनबेरी और कुमकुम स्वाद

गिंगर्ड क्रैनबेरी और कुमकुम का स्वाद…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

रेमन नूडल सलाद

सफेद बीन्स और सुनहरे प्याज के साथ कैवाटापी

जर्क शकरकंद और ब्लैक बीन करी

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