मैरी कैडोगन की जुबली चिकन

मैरी कैडोगन की जुबली चिकन
मैरी कैडोगन की जुबली चिकन आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी 6 और लागत प्रदान करती है $ 7.98 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 269 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 11 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में नींबू का रस, एलबी चेरी, रॉकेट और स्प्रिंग अनियन की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: मैरी कैडोगन की टार्टिफलेट, मैरी कैडोगन का सामन एक चीज़ी क्रंच क्रस्ट के साथ, तथा डायमंड जुबली चिकन.

निर्देश

1
चिकन को काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ें (इस बिंदु पर आप चिकन को पन्नी पार्सल में लपेट सकते हैं और इसे फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं) । चेरी पत्थर । एक छोटे से तेज चाकू की नोक का उपयोग करके और पत्थरों को बाहर निकालने के लिए चेरी को आधा काटकर ऐसा करें (या यदि आपके पास एक चेरी स्टोनर का उपयोग करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप नारियल या वनस्पति तेल1/3 कप नारियल या वनस्पति तेल
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
2
करी पेस्ट को एक छोटे पैन में, 1 मिनट के लिए या सुगंध निकलने तक गर्म करें । ठंडा होने दें, फिर करी पेस्ट, शहद, नींबू का रस और फ्रेज फ्राइस को फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में डालें, साथ ही नमक का एक अच्छा शेक और कुछ ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें । टकसाल के पत्तों को उनके डंठल से पट्टी करें और उन्हें ब्लेंडर में जोड़ें । तब तक ब्लेंड करें जब तक कि ड्रेसिंग काफी चिकनी न हो जाए, लेकिन शुद्ध होने के बजाय पुदीने के गुच्छे के साथ । ड्रेसिंग को फ्रिज में एक जग या कटोरे में स्टोर करें, जो क्लिंग फिल्म या ढक्कन से ढका हो । आप 2 दिनों तक रेफ्रिजेरेटेड रख सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
करी पेस्टकरी पेस्ट
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
सलाद के पत्तों या जलकुंभी को एक थाली में फैलाएं, चिकन के टुकड़ों पर बिखेरें, उसके बाद चेरी । वसंत प्याज के शीर्ष से जड़ों और लगभग 3 सेमी काट लें, फिर उन्हें लंबे विकर्ण स्लाइस में काट लें और उन्हें चिकन के ऊपर बिखेर दें । प्लेटर को क्लिंग फिल्म से ढक दें और 2 घंटे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
वसंत प्याजवसंत प्याज
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
1/3 कप नारियल या वनस्पति तेल1/3 कप नारियल या वनस्पति तेल
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4
परोसने से ठीक पहले, चिकन, चेरी और पत्तियों के ऊपर पतली रेखाओं में ड्रेसिंग को आगे-पीछे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप नारियल या वनस्पति तेल1/3 कप नारियल या वनस्पति तेल
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
नए आलू के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नया आलूनया आलू

सामग्री

600मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ठंडा पका हुआ चिकन (यदि आप विशेष रूप से चिकन भून रहे हैं तो आपको एक की आवश्यकता होगी जिसका वजन लगभग 1.8 किलोग्राम 4 एलबी, या 5-6 बोनलेस स्तन, उनके आकार के आधार पर)ठंडा पका हुआ चिकन (यदि आप विशेष रूप से चिकन भून रहे हैं तो आपको एक की आवश्यकता होगी जिसका वजन लगभग 1.8 किलोग्राम 4 एलबी, या 5-6 बोनलेस स्तन, उनके आकार के आधार पर)350मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)12 ऑउंस-1 एलबी चेरी12 ऑउंस-1 एलबी चेरी1बैगरॉकेट, पालक और वॉटरक्रेस का मिश्रित (या 2 एक्स 85 जी पैक वॉटरक्रेस)रॉकेट, पालक और वॉटरक्रेस का मिश्रित (या 2 एक्स 85 जी पैक वॉटरक्रेस)1गुच्छावसंत प्याजवसंत प्याज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कोरमा करी पेस्टकोरमा करी पेस्ट11 पौंड तोरी,साफ शहदसाफ शहद1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)प्राकृतिक कम वसा वाले फ्रेज फ्रैसप्राकृतिक कम वसा वाले फ्रेज फ्रैस1गुच्छाअच्छा टकसालअच्छा टकसाल
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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