रेसिपी

पेलिओलिथिक - पृष्ठ 168

अपने परिवार को खुश रखने के लिए पेलिओलिथिक भोजन और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

पैलियो काजू मक्खन कुकीज़

पैलियो काजू बटर कुकीज सिर्फ वह मिठाई…30 मिनट

मध्यम

भुना हुआ अजवाइन जड़, गाजर, और प्याज

भुना हुआ अजवाइन जड़, गाजर, और प्याज एक…45 मिनट

विशेषज्ञ

ताजा नाशपाती साल्सा के साथ भुना हुआ सूअर का मांस

ताजा नाशपाती साल्सा के साथ नुस्खा…1 घंटे, 50 मिनट

विशेषज्ञ

फीजोडा (ब्राजीलियाई ब्लैक बीन स्टू)

फीजोडा (ब्राज़ीलियाई ब्लैक बीन स्टू)…11 एचआरएस

सामान्य

बेरी-पालक सलाद

बेरी-पालक सलाद एक है केवमैन, ग्लूटेन…45 मिनट

मध्यम

बेकन, मशरूम और प्याज के साथ दक्षिणी तली हुई गोभी

बेकन, मशरूम और प्याज के साथ दक्षिणी…45 मिनट

सामान्य

ज़ीस्टी टमाटर सॉस

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…40 मिनट

फल साल्सा

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…15 मिनट

टर्की बेकन-लिपटे पालक के साथ स्कैलप्स

यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 10…30 मिनट

उत्सव पक्ष सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…5 मिनट

ताजा आड़ू साल्सा

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…10 मिनट

सामान्य

स्ट्राबेरी-जलापे सालसा

स्ट्राबेरी-जलापे ओ साल्सा सिर्फ हो…10 मिनट

टर्की और सब्जियों के साथ भरवां मिर्च

टर्की और सब्जियों के साथ भरवां मिर्च…50 मिनट

अदरक और मेंहदी पोर्क अचार

अदरक और मेंहदी सूअर का मांस अचार सिर्फ…5 मिनट

दिलकश गर्मियों की सब्जियों के साथ ग्रील्ड चिकन

एक सेवारत में शामिल हैं 24 कैलोरी, 4…30 मिनट

क्यूबा गौलाश

क्यूबा गोलश सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…1 घंटे

विशेषज्ञ

किसी भी रात भुना हुआ मांस

यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी…2 एचआरएस, 55 मिनट

सामान्य

मसालेदार टूना के साथ एशियाई तिल का सलाद

एशियाई तिल सलाद के साथ तुनन है एक…25 मिनट

एओली (लहसुन मेयोनेज़)

एओली (लहसुन मेयोनेज़) सिर्फ साइड डिश…15 मिनट

पोर्चेटा

पोर्चेटा आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा…45 मिनट

भुना हुआ शकरकंद और सब्जियां थाइम और मेपल सिरप के साथ

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…1 घंटे, 5 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

शिकागो शैली के डीप-डिश पिज्जा

मशरूम सॉस के साथ टर्की भूनें

गर्म टर्की और ड्रेसिंग सैंडविच

तुर्की रोस्ट सुप्रीम (क्रॉक पॉट)

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