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पेस्केटेरियन - पृष्ठ 89
पेस्केटेरियन खाद्य पदार्थ और व्यंजन जिनमें आप आज डूब सकते हैं
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
कठिन
भूमध्य मछली स्टू
एक की जरूरत है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian…
50 मिनट
आसान
सीप सॉस मछली
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
20 मिनट
विशेषज्ञ
बेसिक क्रियोल सॉस
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
2 एचआरएस, 15 मिनट
कठिन
Butterflied पके हुए झींगा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
मध्यम
अदरक-इमली की चटनी में मछली
अदरक-इमली की चटनी में मछली की आवश्यकता…
45 मिनट
विशेषज्ञ
शेफ जॉन की टमाटर सॉस
शेफ जॉन की टमाटर सॉस एक है लस मुक्त,…
2 एचआरएस
मध्यम
काजुन टार्टर सॉस के साथ पैन फ्राइड फिश
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
32 मिनट
मध्यम
भूमध्य Tilapia
भूमध्यसागरीय तिलापिया आपके मुख्य…
36 मिनट
सामान्य
चाउ मीन नूडल्स के साथ ग्रिल्ड सैल्मन, स्नैप मटर और स्प्रिंग मिक्स सलाद
नुस्खा ग्रील्ड सामन, स्नैप मटर और चाउ…
20 मिनट
विशेषज्ञ
सैल्मन टैंगो
एक की जरूरत है लस नि: शुल्क, fodmap के…
1 घंटे, 23 मिनट
कठिन
काजुन सीफूड बॉल्स
काजुन समुद्री भोजन गेंदों एक डेयरी नि:…
25 मिनट
कठिन
खाड़ी तट समुद्री भोजन स्टू
गल्फ कोस्ट सीफूड स्टू सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
विशेषज्ञ
स्मोक्ड सामन Canapés
स्मोक्ड सामन Canapés एक pescatarian 34 सर्विंग्स के…
45 मिनट
सामान्य
शहद-सरसों की चटनी के साथ ग्रील्ड सामन पट्टिका
शहद-सरसों की चटनी के साथ ग्रील्ड सामन…
20 मिनट
सामान्य
चिंराट Scampi के साथ Artichokes और तुलसी
आर्टिचोक और तुलसी के साथ झींगा…
17 मिनट
कठिन
ग्रील्ड झींगा के साथ Piri-Piri सॉस
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
45 मिनट
सामान्य
झींगा और नीला पनीर डुबकी
झींगा और ब्लू चीज़ डिप सिर्फ होर डी '…
20 मिनट
विशेषज्ञ
सामन Coulibiac
सैल्मन कूलिबियाक आपके मुख्य…
1 घंटे, 40 मिनट
विशेषज्ञ
मसालेदार झींगा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
36 एचआरएस, 35 मिनट
सामान्य
Macadamia अखरोट Crusted Tilapia
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
25 मिनट
कठिन
काले जैतून विनैग्रेट और ब्रेज़्ड आर्टिचोक के साथ सामन
काले जैतून विनैग्रेट और ब्रेज़्ड…
55 मिनट
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