काले जैतून विनैग्रेट और ब्रेज़्ड आर्टिचोक के साथ सामन

काले जैतून विनैग्रेट और ब्रेज़्ड आर्टिचोक के साथ सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36g प्रोटीन की, 69 ग्राम वसा, और कुल का 827 कैलोरी. के लिए $ 6.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. जैतून का तेल, कोषेर नमक, चिली डी अर्बोल पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नींबू और जैतून के तेल में ब्रेज़्ड आर्टिचोक, नींबू और जैतून के तेल में ब्रेज़्ड आर्टिचोक, तथा जैतून का तेल-ब्रेज़्ड Artichokes और Soffrito समान व्यंजनों के लिए ।