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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 114

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मेल्ट-इन-योर-माउथ बारबेक्यूड रिब्स

मेल्ट-इन-योर-माउथ बारबेक्यूड रिब्स…13 मिनट

Orzo के साथ आटिचोक Pesto और ग्रील्ड मकई

आर्टिचोक पेस्टो और ग्रिल्ड कॉर्न के…35 मिनट

विशेषज्ञ

भुना हुआ टोमाटिलो एवोकैडो साल्सा के साथ अल पादरी टैकोस

भुना हुआ टमाटर एवोकैडो साल्सा के साथ…9 एचआरएस, 15 मिनट

विशेषज्ञ

अमरूद बारबेक्यू सॉस और मैंगो वेजी सालसा के साथ कैरिबियन सामन

अमरूद बारबेक्यू सॉस और मैंगो वेजी…1 घंटे, 5 मिनट

मलाईदार पालक और तोरी सूप

मलाईदार पालक और तोरी का सूप सिर्फ वह…1 घंटे, 5 मिनट

विशेषज्ञ

मसालेदार दाल की सब्जी का सूप

मसालेदार मसूर की सब्जी का सूप लगभग…1 घंटे, 30 मिनट

गोभी के साथ पोर्क टेंडरलॉइन

गोभी के साथ पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ…40 मिनट

सामान्य

सॉटेड ट्राउट

सॉटेड ट्राउट एक है pescatarian 2 सर्विंग्स के…45 मिनट

Sirloin Steaks के साथ मशरूम सॉस और प्याज़-लहसुन आलू

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

स्पेगेटी के साथ Mussels: स्पेगेटी चुनाव Mitili

मसल्स के साथ स्पेगेटी: स्पेगेटी कॉन…40 मिनट

लाल मिर्च के साथ भुना हुआ धारीदार बास-बल्लेबाज तले हुए आलू के साथ स्पेनिश पेपरिका सॉस

लाल मिर्च के साथ भुना हुआ धारीदार…35 मिनट

टूना, चना, सौंफ और संतरे का सलाद

टूना, चना, सौंफ और संतरे के सलाद की…45 मिनट

सामान्य

बेबी ब्रोकोली और बीन्स के साथ पास्ता

बेबी ब्रोकोली और बीन्स के साथ पास्ता…25 मिनट

मध्यम

अत्याधुनिक Collards

अत्याधुनिक कॉलर को मोटे तौर पर…45 मिनट

कद्दू और लाल मसूर करी

कद्दू और लाल मसूर करी एक है लस मुक्त और…45 मिनट

गोमांस, स्मोक्ड बादाम और तुलसी के साथ स्पेगेटी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…42 मिनट

मध्यम

मीठे आम साल्सा के साथ सामन

मीठे आम साल्सा के साथ सामन लगभग आवश्यक…45 मिनट

बीफ और कूसकूस स्किलेट डिनर

एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स?…45 मिनट

मध्यम

चिली के साथ सीज़र सलाद-सीताफल ड्रेसिंग

आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी…45 मिनट

मध्यम

पोर्क चॉप alla Pizzaiola

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…37 मिनट

विशेषज्ञ

मास्टर्स मैरीनेटेड सैल्मन

मास्टर्स मैरीनेटेड सैल्मन सिर्फ…2 एचआरएस, 35 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

भूमध्यसागरीय सब्जियों के साथ पैन-सियर पोलेंटा

टस्कन पालक सलाद के साथ इतालवी परमेसन चिकन

ताजा सब्जी

काले जैतून साल्सा के साथ बेक्ड सामन

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