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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 125

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

विशेषज्ञ

वील चॉप्स फोंटिना, पैनकेटा और पोर्सिनी के साथ भरवां और ब्रेज़्ड मटर और गाजर के साथ परोसा जाता है

फोंटिना, पैनकेटा और पोर्किनिस के साथ…55 मिनट

विशेषज्ञ

अच्छा बीफ स्टू खाता है

गुड ईट्स बीफ स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो…6 एचआरएस, 35 मिनट

thekruser चिंराट शेयर

क्रूसर के झींगा स्टॉक को मोटे तौर पर…7 मिनट

मध्यम

Frizzled ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ भुना हुआ Romanesco

भुना हुआ रोमनस्को के साथ फ्रिज़ल्ड…35 मिनट

भुना हुआ भिंडी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…5 मिनट

मध्यम

बॉब इवांस पसंदीदा मिर्च

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य…45 मिनट

पालक और साइट्रस सलाद

पालक और साइट्रस सलाद सिर्फ साइड डिश हो…10 मिनट

मध्यम

तिल-अदरक सामन एन Papillote

तिल-अदरक सामन एन पैपिलोट सिर्फ मुख्य…25 मिनट

सामान्य

लहसुन गोभी Quinoa

लहसुन केल क्विनोन एक है लस मुक्त और…35 मिनट

विशेषज्ञ

Fajita स्कर्ट स्टेक Pita के साथ आम सहमति के लिए

नुस्खा Fajita स्कर्ट स्टेक Pita के साथ आम…1 घंटे, 5 मिनट

विशेषज्ञ

भरवां चुन्नी

भरवां चुन्नी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…1 घंटे, 10 मिनट

सामान्य

छोले के साथ चिकन करी

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य…20 मिनट

मध्यम

आलू और प्याज

आलू और प्याज के आसपास की आवश्यकता है 45…45 मिनट

सामान्य

बच्चे टमाटर और ताजा जड़ी बूटी Tabbouleh

एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? बेबी…30 मिनट

सामान्य

सीज़र सलाद

सीज़र सलाद सिर्फ हो सकता है अमेरिकी…15 मिनट

मध्यम

मैक और जैक सलाद

मैक और जैक सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…25 मिनट

विशेषज्ञ

आलू के साथ धीमी गति से उबला हुआ बीफ़

आलू के साथ धीमी गति से उबला हुआ गोमांस…6 एचआरएस, 30 मिनट

चीनी चमकता हुआ सामन

चीनी चमकता हुआ सामन मोटे तौर पर की…1 घंटे

सामान्य

जीना शलजम साग

जीना का शलजम साग सिर्फ साइड डिश हो…30 मिनट

सामान्य

दौनी-लहसुन Steaks के साथ Arugula, टमाटर और Parmigiano-Reggiano

दौनी-लहसुन Steaks के साथ Arugula, टमाटर और…28 मिनट

विशेषज्ञ

स्पेगेटी एक पैकेज में: स्पेगेटी अल Cartoccio

एक पैकेज में स्पेगेटी: स्पेगेटी अल…1 घंटे, 40 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

भारतीय मसालेदार फूलगोभी डुबकी

बटरनट स्क्वैश सॉस के साथ फूलगोभी और टोफू लसग्ना

करी चना और फूलगोभी कूसकूस

सफेद बीन, फूलगोभी और बेकन सूप

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