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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 212
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
मध्यम
मोरक्कन मसाला मिश्रण
मोरक्को मसाला मिश्रण के आसपास की…
45 मिनट
मध्यम
जिगर और प्याज वेनिस शैली
जिगर और प्याज विनीशियन शैली सिर्फ…
45 मिनट
कठिन
मैश किए हुए आलू के ऊपर लाल गोभी और गाजर के साथ नींबू और डिल मछली
एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन…
45 मिनट
कठिन
आटिचोक " मैक और पनीर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे
विशेषज्ञ
जंगली चावल पुलाव
जंगली चावल पुलाव एक है लस मुक्त और…
1 घंटे, 50 मिनट
विशेषज्ञ
धीमी कुकर गोमांस और सब्जी का सूप
स्लो-कुकर बीफ और वेजिटेबल सूप सिर्फ…
9 एचआरएस, 25 मिनट
कठिन
पोरोटोस ग्रैनडोस (चिली बीन स्टू)
पोरोटोस ग्रैनडोस (चिली बीन स्टू) सिर्फ…
1 घंटे
विशेषज्ञ
रास्पबेरी सॉस के साथ चॉकलेट जमे हुए दही
रास्पबेरी सॉस के साथ चॉकलेट जमे हुए…
6 एचआरएस
विशेषज्ञ
तुर्की गेहूं जामुन के साथ चिपोटल स्टेक
तुर्की गेहूं जामुन के साथ चिपोटल…
45 मिनट
विशेषज्ञ
कद्दू, केल और ब्लैक बीन स्टू
कद्दू, केल और ब्लैक बीन स्टू सिर्फ…
1 घंटे, 10 मिनट
कठिन
चिकन सांता फे
चिकन सांता फ़े के आसपास की आवश्यकता है…
45 मिनट
मध्यम
मंदारिन बादाम सलाद
मंदारिन बादाम सलाद एक है लस मुक्त और…
40 मिनट
कठिन
गाजर, तोरी और क्रैनबेरी के साथ मेम्ने स्टू
गाजर, तोरी और क्रैनबेरी के साथ मेम्ने…
45 मिनट
मध्यम
लेस्ली हैम दाल का सूप
लेस्ली का हैम दाल का सूप आपके मेन…
40 मिनट
मध्यम
ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ साइट्रस करी कूसकूस
ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ साइट्रस…
45 मिनट
मध्यम
साग के साथ बगीचे के आलू और जड़ वाली सब्जियां
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
कठिन
ग्रील्ड चिकन पैटी पिघल
ग्रील्ड चिकन पैटी पिघल सिर्फ हो सकता…
1 घंटे
विशेषज्ञ
एशियाई बादाम सामन
एशियाई बादाम सामन सिर्फ मुख्य…
1 घंटे
कठिन
टमाटर और जलकुंभी के साथ दाल का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
कठिन
टर्की को लहसुन, ऋषि और नींबू के साथ भूनें
लहसुन, ऋषि और नींबू के साथ भुना हुआ…
45 मिनट
कठिन
हेज़लनट-ऑरेंज सलाद
हेज़लनट-ऑरेंज सलाद सिर्फ साइड डिश हो…
45 मिनट
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अपराध मुक्त Fudgy चॉकलेट
नारंगी और बादाम Couscous
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