अखरोट की रोटी
अखरोट की रोटी सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 270 कैलोरी. यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत 44 सेंट खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन का अर्क, दूध, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं दिनांक और अखरोट पावर बार्स, ब्लूबेरी केला नट बेक्ड ओटमील, तथा चबाने वाले फल और अखरोट ग्रेनोला बार्स.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में आटा और अगली 3 सामग्री निचोड़ें; गठबंधन करने के लिए हलचल ।
दूध और अगले 3 सामग्री जोड़ें, बस सिक्त होने तक सरगर्मी करें । नट्स में हिलाओ, और, अगर वांछित, क्रैनबेरी ।
बैटर को समान रूप से 2 ग्रीस किए हुए (13-औंस) कॉफी के डिब्बे में या 1 ग्रीस किए हुए और 9 - एक्स 5-इंच के लोफपन में डालें ।
350 पर 1 घंटे और 10 मिनट से 1 घंटे और 15 मिनट तक बेक करें या जब तक कि केंद्र में डाली गई एक लंबी लकड़ी की पिक साफ न हो जाए । एक तार रैक 10 मिनट पर पैन में कूल; पैन से निकालें, और तार रैक पर पूरी तरह से शांत ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने सूखे क्रैनबेरी के लिए ओशन स्प्रे क्रेसिन का उपयोग किया । कॉफी के डिब्बे से कॉफी की गंध को दूर करने के लिए, सभी कॉफी के मैदानों को हटाकर, साबुन और पानी से डिब्बे को अच्छी तरह से धो लें ।
प्रत्येक कैन के तल पर 1 से 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा छिड़कें; 1 चम्मच पानी डालें, और एक पेस्ट बनाते हुए मिलाएँ । कॉफी कैन के पूरे इंटीरियर पर स्क्रब पेस्ट करें; 15 मिनट खड़े रहें । अच्छी तरह कुल्ला, और सूखा।