अदरक और केल और लाइम दही सॉस के साथ मसालेदार छोले

अदरक और केल और लाइम दही सॉस के साथ मसालेदार छोले एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 671 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. के लिए $ 3.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके हाथ में प्याज़, डिब्बाबंद टमाटर, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी-संतरे का रस स्लशी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 34 मिनट. एक चम्मच के साथ 94 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं दही, छोले और पुदीना के साथ मसालेदार टर्की सूप, गाजर मिसो-अदरक ककड़ी नूडल्स सूरजमुखी के बीज, छोले, केल, एवोकैडो और लाल क्विनोआ के साथ, तथा मसालेदार बीबीक्यू छोले के साथ हनी और लाइम क्विनोआ सलाद बाउल.