अंडा मुक्त स्वीट कॉर्न पुलाव
एग-फ्री स्वीट कॉर्न पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 398 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके पास कॉर्न, कॉर्न ब्रेड मिक्स, कर्नेल कॉर्न और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी स्वीट कॉर्न हैश एग स्किलेट, खाद्य कुकी आटा (अंडा मुक्त और डेयरी मुक्त), तथा कॉर्न फ्री ग्लूटेन फ्री शकरकंद स्पून ब्रेड.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में पूरे कर्नेल कॉर्न, क्रीम-स्टाइल कॉर्न और कॉर्न ब्रेड को एक साथ मिलाएं ।
कटोरे में पिघला हुआ मार्जरीन डालो; मिश्रण । चिकनी होने तक मकई मिश्रण में खट्टा क्रीम मोड़ो ।
8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में डालें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि किनारे ब्राउन न हो जाएं और बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए, 45 मिनट से 1 घंटे तक । परोसने से पहले 5 मिनट के लिए पैन में ठंडा करें ।