आइस्ड ग्रीन टी-साइट्रस पंच

आइस्ड ग्रीन टी-साइट्रस पंच
आइस्ड ग्रीन टी-साइट्रस पंच सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 74 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 123 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में चीनी, नींबू का रस, संतरे का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 20 के बजाय खराब चम्मच स्कोर%. कोशिश करो थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा घर का बना स्टारबक्स हरी चाय Frappuccino समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में 3 कप पानी और चीनी उबाल लें, जब तक चीनी घुल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
गर्मी से पैन निकालें; चाय बैग, और खड़ी 5 मिनट जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेक किया हुआ हैम, बहुत पतला कटा हुआबेक किया हुआ हैम, बहुत पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
3
एक स्लेटेड चम्मच के साथ टी बैग निकालें (निचोड़ें नहीं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेक किया हुआ हैम, बहुत पतला कटा हुआबेक किया हुआ हैम, बहुत पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4
कमरे के तापमान के लिए शांत चाय; संतरे का रस, नींबू का रस, और शेष 3 कप पानी में हलचल । ढककर कम से कम 1 घंटा ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
चायचाय
5
बर्फ पर परोसें; यदि वांछित हो, तो नारंगी स्लाइस के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
स्पलैश वर्माउथस्पलैश वर्माउथ
कठिनाईआसान
में तैयार8 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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