आलू, मशरूम और चिकन हैश
आलू, मशरूम, और चिकन हैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.27 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 506 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 24g वसा की. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. खाना पकाने के तेल, अजवायन के फूल, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम आलू हैश, आलू, Asparagus और मशरूम हैश, तथा आलू हैश क्रस्ट के साथ पालक और मशरूम.
निर्देश
आलू को नमकीन पानी के मध्यम सॉस पैन में डालें । लगभग 5 मिनट तक उबाल लें और उबाल लें ।
एक बड़े नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में, मध्यम गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
प्याज, लहसुन और मशरूम डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, मशरूम के ब्राउन होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएँ ।
चिकन, 1/2 चम्मच नमक, काली मिर्च और अजवायन डालें । चिकन को लगभग 3 से 4 मिनट तक पकने तक भूनें ।
फ्राइंग पैन को पोंछ लें और फिर शेष 3 बड़े चम्मच तेल को मध्यम उच्च गर्मी पर गर्म करें ।
सूखा हुआ आलू डालें और बिना हिलाए, 6 मिनट तक पकने दें ।
बचा हुआ 1/2 टीस्पून नमक डालें, आलू को हिलाएं और अच्छी तरह ब्राउन होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं । चिकन और मशरूम, क्रीम और अजमोद में हिलाओ । 1 से 2 मिनट तक गर्म होने तक पकाएं ।
टेस्ट-किचन टिप: बचे हुए पके हुए टर्की या चिकन का उपयोग करने के लिए यह सही जगह है । बस इसे मशरूम के साथ अंत में टॉस करें ।
शराब की सिफारिश: यह संतोषजनक व्यंजन दिन के समय के आधार पर विभिन्न पेय के साथ जाएगा । ब्रंच के लिए, मिमोसा (संतरे का रस और स्पार्कलिंग वाइन) आज़माएं । रात के खाने के लिए, फ्रांस में एमडीओसी से एक हल्का, युवा बोर्डो परोसें ।