आलू वफ़ल
आलू वफ़ल वही लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश थी। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। इस नाश्ते में प्रति सर्विंग 220 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है। 30 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 10% पूरा करती है । टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। बेकिंग पाउडर, मैदा, आलू के गुच्छे और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 40% का एक बहुत अच्छा स्पूनकुलर स्कोर मिलता है। इसी तरह की रेसिपी में अनार-नुटेला वफ़ल , अमेजिंगली फ़्लफ़ी वफ़ल और ब्रेकफ़ास्ट: वफ़ल शामिल हैं।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में आलू के टुकड़े, आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएँ। एक छोटे कटोरे में दूध, अंडे और तेल को फेंटें; सूखी सामग्री में तब तक मिलाएँ जब तक कि वे नम न हो जाएँ।
निर्माता के निर्देशों के अनुसार पहले से गरम किए हुए वफ़ल आयरन में सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।