आसान ओवन पैटीज़
डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम की आवश्यकता है? आसान ओवन पैटीज़ एक शानदार नुस्खा हो सकता है जिसे आजमाया जा सकता है। यह नुस्खा 6 लोगों के लिए है । $2.18 प्रति सेवारत के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 23% कवर करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 35 ग्राम प्रोटीन , 15 ग्राम वसा और कुल 420 कैलोरी होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास ब्रेड क्रम्ब्स, सरसों, अंडा और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60% का एक चम्मच स्कोर अर्जित करता है , जो अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी हैं फ्रिकाडेलन जर्मन मीट पैटीज़ , गार्बानो ओट पैटीज़ ,
निर्देश
एक कटोरे में, पहले चार सामग्रियों को मिलाएँ। मिश्रण पर बीफ़ के टुकड़े डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। छह पैटीज़ बनाएँ।
इसे 11 इंच x 7 इंच के ग्रीस लगे बेकिंग डिश में रखें।
हर पैटी पर सरसों फैलाएँ। ऊपर से प्याज़ और चीज़ डालें।
बिना ढके 350° पर 35 मिनट तक या जब तक मांस गुलाबी न हो जाए तब तक पकाएँ।