आसान बोस्टन क्रीम पाई
एक सेवारत में शामिल हैं 139 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 62 सेंट खर्च करता है । 12 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 30 मिनट. कूल व्हिप फ्री व्हीप्ड टॉपिंग, दूध, जेल-ओ वेनिला फ्लेवर इंस्टेंट पुडिंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो आसान बोस्टन क्रीम केक, आसान स्तरित बोस्टन क्रीम पाई, तथा आसान बोस्टन क्रीम पाई कपकेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
व्हिस्क 2 मिनट के साथ हलवा मिश्रण और दूध मारो । 1-1/2 कप शांत कोड़ा में हिलाओ ।
5 मिनट खड़े रहें। इस बीच, प्लास्टिक रैप के साथ 8 इंच के गोल पैन को लाइन करें ।
1 बड़ा चम्मच निकालें। ग्राहम टुकड़े; एक तरफ सेट करें ।
तैयार पैन के तल पर शेष ग्रैहम टुकड़ों के आधे हिस्से को फैलाएं; पुडिंग मिश्रण और शेष ग्रैहम की परतों के साथ कवर करें । 4 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
माइक्रोवेव चॉकलेट और उच्च 1 मिनट पर माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में शेष ठंडा चाबुक का 1 कप । ; तब तक हिलाएं जब तक कि चॉकलेट पिघल न जाए और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए । प्लेट पर मिठाई पलटना; चॉकलेट शीशे का आवरण के साथ शीर्ष । 15 मिनट रेफ्रिजरेट करें ।
बचे हुए कूल व्हिप और आरक्षित ग्रैहम टुकड़ों से गार्निश करें ।