इसे आज़माएं आपको यह पसंद आएगा क्रौट पुलाव

इसे आज़माएं आपको यह पसंद आएगा क्रौट पुलाव
इसे आज़माएं आप इसे पसंद करेंगे क्रौट पुलाव एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 167 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.4 खर्च करता है । 8 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, जीरा, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो नूडल्स और Kraut, Kraut Pleaser, तथा चोप्स 'एन' Kraut समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन पसलियों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
3
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 चम्मच तेल गरम करें । पसलियों को पकाएं, कभी-कभी पलटते हुए, जब तक कि सभी तरफ से अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
शराब (यदि उपयोग कर रहे हैं), पानी, गाजर के बीज और ब्राउन शुगर जोड़ें; चीनी को भंग करने के लिए हिलाओ । सूखा हुआ सौकरकूट, सेब, और गाजर में हिलाओ, और एक बड़े पुलाव पकवान में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीजजीरा बीज
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआसॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
5
पहले से गरम ओवन में 2 1/2 घंटे के लिए बेक करें, ढक कर रखें, सूखने से बचाने के लिए आवश्यकतानुसार पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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