उबले हुए आलू चिव्स के साथ

उबले हुए आलू चिव्स के साथ
चिव्स के साथ उबले हुए आलू को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 25 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 46 सेंट खर्च करता है । इस साइड डिश में है 208 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 226 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिव्स, मक्खन, नमक और पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो चिव्स फूल और नरम उबले अंडे के साथ आलू का सलाद, चिव्स के साथ कद्दूकस किया हुआ लाल आलू, तथा चिव्स के साथ मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक सर्विंग बाउल में मक्खन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
आलू को एक बड़े बर्तन में रखें और नमकीन पानी से 1 इंच तक ढक दें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम-कम करें और निविदा तक उबाल लें, 10 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
आलू को संभालने तक नाली और ठंडा करें; आलू को आधा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
4
आलू को मक्खन के साथ सर्विंग बाउल में रखें, नमक और काली मिर्च डालें और आलू के लेपित होने तक चिव्स के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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