उबले हुए फेटा, मिर्च और सॉसेज के साथ ऑर्किचेट
उबले हुए फेटा, मिर्च और सॉसेज के साथ ऑर्किचेट केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 696 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $3.03 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सॉसेज, मिर्च और फेटा के साथ ऑर्किचेट, सॉसेज और भुना हुआ मिर्च के साथ ऑर्किचेट, तथा मिर्च और पनीर एपेट के साथ सॉसेज और रेडिकियो ऑर्किचेट.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, टमाटर को 7 बड़े चम्मच जैतून का तेल, पुदीना और 2 बड़े चम्मच अजवायन के साथ टॉस करें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
कमरे के तापमान पर 2 घंटे तक खड़े रहने दें । ब्रायलर को प्रीहीट करें । मिर्च को ब्रायलर के नीचे भूनें, पलटते हुए, जले हुए तक ।
एक प्लास्टिक बैग में स्थानांतरित करें और 15 मिनट के लिए भाप दें । मिर्च को छीलें, कोर, पसलियों और बीजों को त्यागें; मिर्च को 1/4-इंच स्ट्रिप्स में काटें ।
फेटा को बचे हुए 1 टेबल स्पून तेल से ब्रश करें, काली मिर्च छिड़कें और बचा हुआ 1 1/2 चम्मच अजवायन छिड़कें और दोनों तरफ से सुनहरा होने तक उबालें ।
सॉसेज को उबालें, पलटते हुए, जब तक पकाया न जाए ।
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और पन्नी के साथ कवर करें ।
पास्ता को उबलते नमकीन पानी के भंडार में अल डेंटे तक पकाएं ।
1 कप खाना पकाने के पानी को सुरक्षित रखते हुए अच्छी तरह से छान लें ।
टमाटर में पास्ता जोड़ें; काली मिर्च स्ट्रिप्स जोड़ें। सॉसेज को स्लाइस करें, फेटा को क्रम्बल करें और पास्ता के साथ दोनों को टॉस करें; अगर पास्ता सूखा लगता है तो कुछ खाना पकाने का पानी डालें । नमक और काली मिर्च डालें और तुरंत परोसें ।
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