एक डच ओवन में बेसिक बीफ ब्रिस्केट
एक डच ओवन में बेसिक बीफ ब्रिस्केट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 532 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा यहूदी व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास आटा, लहसुन, बीफ शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 20 मिनट. हनुक्का इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो डच ओवन बीफ, डच ओवन बीफ स्टू, तथा डच ओवन-ब्रेज़्ड बीफ़ और गर्मियों की सब्जियाँ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अनुभवी नमक और काली मिर्च के साथ ब्रिस्केट छिड़कें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें । गर्म तेल में दोनों तरफ से ब्राउन होने तक भूनें ।
ब्रिस्केट को एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरित करें । डच ओवन में प्याज और लहसुन को पकाएं और हिलाएं जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं, लगभग 6 मिनट । डच ओवन में ब्रिस्केट लौटें।
व्हिस्क बीफ़ शोरबा, केचप, ब्राउन शुगर, सिरका, मिर्च पाउडर, बे पत्ती, और लाल मिर्च एक कटोरे में एक साथ; ब्रिस्केट पर बूंदा बांदी शोरबा मिश्रण ।
एक उबाल में गोमांस मिश्रण लाओ; गर्मी को कम करें और कवर करें । जब तक गोमांस बहुत निविदा न हो जाए और कांटा, 2 1/2 से 3 घंटे के साथ खींचे जाने पर आसानी से अलग हो जाए ।
बे पत्तियों को निकालें और त्यागें ।
डच ओवन में तरल को आरक्षित करते हुए, गोमांस को एक थाली में स्थानांतरित करें । स्लाइस बीफ।
एक छोटे कटोरे में पानी और आटे को एक साथ फेंटें; डच ओवन में हिलाएं और सॉस के गाढ़ा होने तक उबाल लें ।
कटा हुआ ब्रिस्केट पर सॉस परोसें।