एक प्रकार का अखरोट के साथ Crusted पोर्क चॉप

एक प्रकार का अखरोट के साथ Crusted पोर्क चॉप
पेकन क्रस्टेड पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 556 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 41g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 26 प्रशंसक हैं । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, अंडे, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पेकान का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पेकान के साथ बोर्बोन केक: एक दक्षिणी क्लासिक एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 83 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो एक प्रकार का अखरोट-crusted पोर्क चॉप, पेकन-क्रस्टेड पोर्क चॉप दो के लिए, तथा एक प्रकार का अखरोट के साथ Crusted डबल-कट पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
एक बेकिंग शीट पर पेकान फैलाएं, और हल्के से टोस्ट होने तक, लगभग 5 मिनट तक बेक करें । पेकान को ठंडा होने के लिए अलग रख दें । ओवन का तापमान 375 डिग्री (190 डिग्री सेल्सियस) तक बढ़ाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
पेकान को बारीक काट लें, और फिर नमक और काली मिर्च के साथ उथले कटोरे में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
आटे को दूसरे उथले कटोरे में रखें । एक तीसरे कटोरे में, अंडे को एक साथ अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें । पहले प्रत्येक पोर्क चॉप को आटे में डुबोएं, किसी भी अतिरिक्त को मिलाते हुए । फिर चॉप्स को अंडे में डुबोएं, और अंत में बारीक कटा हुआ पेकान में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकन टुकड़ेपेकन टुकड़े
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
एक बड़े ओवन-प्रूफ फ्राइंग पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । पोर्क चॉप्स को पैन में एक परत में व्यवस्थित करें । कुक, एक बार पलटते हुए, दोनों तरफ से सुनहरा होने तक, कुल 5 से 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
6
फ्राइंग पैन को पहले से गरम ओवन में रखें, और बीच में कटने पर सख्त और हल्का गुलाबी होने तक बेक करें, लगभग 10 से 12 मिनट । अखरोट के लेप को जलने न दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
7
पोर्क चॉप्स को एक गर्म थाली में स्थानांतरित करें, और अजमोद की टहनी के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
8
तुरंत परोसें।

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप के साथ जोड़ा जा सकता Chardonnay, Pinot Noir, और रिस्लीन्ग. शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । Chateau Ste. 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मिशेल इंडियन वेल्स शारदोन्नय वाइन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
Chateau Ste. मिशेल इंडियन वेल्स Chardonnay शराब
Chateau Ste. मिशेल इंडियन वेल्स Chardonnay शराब
"हमारे इंडियन वेल्स शारदोन्नय वाह्लुक ढलान जैसी गर्म साइटों के विशिष्ट उष्णकटिबंधीय फल चरित्र प्रदान करते हैं । मुझे यह शारदोन्नय का पका हुआ अनानास और बटरस्कॉच स्वाद और समृद्ध, मलाईदार बनावट पसंद है । अमीर सॉस के साथ स्कैलप्स, स्कैम्पी या पास्ता के साथ इसे आज़माएं । "- बॉब Bertheau
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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