एवोकैडो और चिपोटल कारमेलिज्ड प्याज के साथ ग्रील्ड चिकन और क्लब सैंडविच

एवोकैडो और चिपोटल कारमेलिज्ड प्याज के साथ ग्रील्ड चिकन और क्लब सैंडविच
एवोकैडो और चिपोटल कारमेलिज्ड प्याज के साथ ग्रील्ड चिकन और क्लब सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 48 ग्राम वसा, और कुल का 760 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 3.24 प्रति सेवारत. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । एवोकैडो का मिश्रण, आपका पसंदीदा ग्रिल्ड मीट सीज़निंग, लेट्यूस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एवोकैडो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट एवोकैडो मूस / त्वरित डार्क चॉकलेट एवोकैडो मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कारमेलाइज्ड चिपोटल प्याज के साथ ग्रील्ड कैलिफ़ोर्निया एवोकैडो बी-एल-टी बर्गर, एवोकैडो और चिपोटल मेयो के साथ बेकन जैम चिकन क्लब सैंडविच, तथा मसालेदार चिपोटल काली मिर्च स्प्रेड के साथ एवोकैडो क्लब सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपनी ग्रिल को तेल से ब्रश करें और इसे मध्यम आँच पर गर्म करें । चिकन को सीज़न करें और पकाए जाने तक ग्रिल करें, प्रति साइड लगभग 5-7 मिनट । सैंडविच को इकट्ठा करें और आनंद लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए
कठिनाईआसान
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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